ERLEBNISSE UND AKTIVITÄTEN
Der Weg des Atems
Unser Wellness-Modell
Quellwasser, gesunde Ernährung und Bewegung
Die Villa Il Gelsomino ist Ihr toskanischer Rückzugsort, eingebettet zwischen Olivenhainen und stillen Weinbergen. Hier ist die Landschaft authentisch: Die Luft duftet nach Kräutern, das Tempo ist gemächlich und die Sonnenuntergänge wirken wie Gemälde. Eine private Quelle versorgt Sie mit reinem, leichtem und frischem Wasser und macht jeden Schluck zu etwas Besonderem.
Zum Mittag- und Abendessen genießen Sie frisch geerntetes Gemüse direkt von den Bauern des Dorfes: süße Tomaten, knackige Zucchini und duftende Salate, je nach Saison. Verfeinern Sie die Gerichte mit nativem Olivenöl extra aus lokalen Olivenhainen. Der goldene Farbton und das lebendige Aroma verfeinern jedes Gericht. Wachen Sie mit den Geräuschen der Natur auf, erkunden Sie die Pfade zwischen Trockenmauern und lassen Sie sich von der Stille verwöhnen. Entspannen Sie im malerischen Garten zwischen blühenden Pergolen und dem Duft von Jasmin. Entdecken Sie die umliegenden Dörfer und Kirchen. Villa Il Gelsomino: elegante Schlichtheit, echtes Wohlbefinden, authentische Toskana.
UNSER VORSCHLAG
7 Tage Yoga, Natur und Wellness in einer Villa mit Pool in der Toskana
Lassen Sie sich von der Stille und Schönheit der umgebenden Natur umhüllen, während Sie ein Yoga-Retreat erleben, das darauf ausgelegt ist, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Jeder Tag beginnt mit einer dynamischen Übung zur Aktivierung der Energie, geht weiter mit Momenten der Entspannung in der Villa oder Erkundungen der Umgebung und endet mit einer sanfteren und meditativeren Abendsitzung.
Zwischen den Asanas können Sie mit frischen Zutaten aus der Region zubereitete Mahlzeiten genießen, am Pool entspannen oder sich zusätzlichen Aktivitäten wie Massagen und malerischen Spaziergängen hingeben.
Dieser Rückzugsort ist ideal für alle, die dem Alltagstrott entfliehen und in ein authentisches Wellness-Erlebnis mit der Wärme italienischer Gastfreundschaft eintauchen möchten.
UNSER PROGRAMM
Der süße Rhythmus Ihrer Tage in der Villa
8:00 – 9:30 Uhr: Morgenyoga (Hatha/Vinyasa)
9:30 – 10:30: Reichhaltiges Frühstück
11:00 – 13:00: Freizeit / Schwimmbad / optionale Aktivitäten
13:30 – 14:30 Uhr: Leichtes Mittagessen mit lokalen Produkten
15:00 – 17:00 Uhr: Workshop oder geführte Meditation (optional)
18:00 – 19:30 Uhr: Abend-Yoga (Yin/Restorative)
20:00 Uhr: Geselliges Abendessen
21:30 Uhr: Entspannen und Sterne beobachten
ERWEITERN SIE IHREN HORIZONT
Jenseits des Retreats: Unvergessliche Erlebnisse
Wandern Sie durch die wunderschöne Garfagnana, inmitten von Berglandschaften, alten Dörfern und unberührter Natur.
Radtouren entlang des Flusses Serchio, Radeln durch grüne Täler und entspannende Landschaften.
Verjüngende Bäder im Spa Bagni di Lucca, wo Sie in das heilende Wasser eintauchen und Körper und Geist entspannen können.
Geführte Touren durch die Kunststädte Florenz, Lucca und Siena, um Geschichte, Kultur und einzigartige architektonische Schönheiten zu entdecken.
Titel 4
AUTHENTISCHE TOSKANA
Warum teilnehmen: Neue Energie
Völliges Eintauchen in die Stille und Schönheit der umgebenden Natur.
Yoga-Retreat zur Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Dynamische Morgenübungen zur Aktivierung von Energie und Vitalität.
Entspannende Momente in der Villa und die Möglichkeit, die Umgebung zu erkunden.
Sanftere und meditativere Abendsitzungen zur Förderung tiefer Entspannung.
Gesunde und leckere Mahlzeiten, zubereitet mit frischen, regionalen Zutaten.
Optionale Zusatzaktivitäten wie Massagen und malerische Spaziergänge.
Eine authentische Wohlfühlatmosphäre, bereichert durch die Wärme italienischer Gastfreundschaft.
